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  有些哮喘患兒往往一回家癥狀就加重，或者哮喘發(fā)作時，出門透透新鮮空氣，感覺就會舒服一點；有些哮喘患兒夜間癥狀反復發(fā)作，白天出門在外即可使癥狀緩解。這些情況都可能與室內(nèi)空氣污染有關(guān)。

  減少室內(nèi)空氣污染可從以下幾個方面著手：

  (1)通風 預防室內(nèi)環(huán)境污染，首先應盡可能改善通風條件，減輕空氣污染的程度。據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的房間內(nèi)，空氣中的病毒、細菌可隨飛沫飄浮30多個小時。如果常開門窗換氣，污染的空氣會飄走，病毒、細菌就很難在室內(nèi)繼續(xù)滋生繁殖了。居室早晨開窗換氣應不少于15分鐘。

  (2)增加室外活動 天氣晴好無風時，哮喘患兒應到戶外適當活動，但應避免在一些大型公共場所長時間逗留。

  (3)不要人為地降低室內(nèi)高度 研究證明，房間2.8米的凈高有利于室內(nèi)空氣的流動。當居室凈高低于2.55米時，不利于空氣流動，對室內(nèi)空氣質(zhì)量有明顯影響。

  (4)新裝修的房屋最好進行室內(nèi)空氣檢測 房屋裝修完畢后，最好空置一段時間，并在入住前進行室內(nèi)空氣檢測，不能僅憑感覺，因為有些有害氣體是人體感覺不到的。

  (5)注意經(jīng)常清掃室內(nèi)灰塵 清掃時應有防塵措施，防止吸入呼吸道。要多曬棉被、寢具，不在室內(nèi)堆放過多過雜的東西。

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